2023年– date –

「記録をつけようと思っても続かない…」 「どのアプリを使えばいいのかわからない…」 あなたのお金が減っている理由は、あなたの売買記録にあります。 昔、トレード塾で最初に教えてもらったことは売買記録をつけることでした。 売買記録をつけることで、...

「なかなか習慣化できない（泣）」 「自分は習慣化には向いてないのかな…」 そんなあなたは、自分の習慣化タイプを知ってみよう 習慣化ができない人はいません！ 自分のタイプに合う習慣化のコツを知れば、きっと習慣化できるようになりますよ！ 性格4タイ...

「毎日ストレスなことが多すぎる…」 「瞑想ってどうやったら良いんだろう」 そんなあなたには15分瞑想をおすすめ！ 毎日、仕事やプライベートで忙しい。 生きていると悩みも多いですね。 そんな疲れたときには瞑想が良いと聞き、2023年5月から瞑想を30日間...

今日は僕の1番好きな本を紹介します！ 「あなたも株のプロになれる　立花義正著」 内容は幅広く示唆に富み、僕の人生に一番影響を与えた本です。 著者の立花さんは、500万から5億円まで株トレードで増やした人物です。 この本には、株で継続して利益を得る...

「どの資産運用をしたら良いか分からない。」 「積み立て投資を始めたいけど、どの投資信託が良いんだろう。。」 投資初心者には、まずインデックス投資がおすすめです。 インデックス投資は日経平均株価のような指数（インデックス）と同じ値動きするもの...

「定期的な運動におすすめの器具はなんだろう・・・」 「一般人におすすめなエアロバイクはどれだろう。」 皆さん運動していますか。 30歳過ぎて運動しないと、毎年1%筋肉が減っていくらしいですよ。怖すぎません？ 運動習慣は筋肉の維持や生活習慣病の予...

「資産運用って何から始めたら良いかわからない・・。」 「株取引とか怖そうなイメージがある・・。」 どの資産運用をするかは人それぞれ。あなたは何歳まで生きるつもり？ 初心者の方が資産運用を始めるときは、自分のお金に関する「目的」と「目標」を決...

「寝てる途中で起きてしまう・・・」「もっと睡眠の質を上げたいなー」 眠りの質って人生ですごく重要ですよね。 ただ僕は結構な不眠症で、寝付けなかったり、早朝の３時に起きてしまったりします。。 「習慣的にどういうことをすれば、よく眠れるんだろう...

「いつの間にか一日終わった。」 「本当はやりたいことがあるんだけど、ついYouTubeを見てしまった。」 こんにちは、かまーんです。 僕はもともと仕事が終わったら、ダラダラ漫画読んだり、ゲームしたりするタイプでした。 でも自分の人生の時間は限られて...