健康の習慣– tag –

こんにちは、かまーんです。 なかなかポジティブになれない時ってありますよね。 毎日がつまらない、生きている実感がない。 そんなときには「ダ・ダッシュ」をやってみるのはどうでしょうか。 「ダ・ダッシュ」というのは、吐きそうになるまで全力でダッ...